Регулярно тренируюсь на кардиотренажерах нового типа (беговая дорожка, эллипсоид), но вес не снижается. Работаю в границах пульсовой зоны для моего возраста, указанной на тренажере. Или нагрузку лучше определять индивидуально?... Далее
В 1905 ГОДУ РОБЕРТ КОХ, ПОЛУЧАЯ НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ, ПРЕДРЕК СКОРУЮ ПОБЕДУ НАД ТУБЕРКУЛЕЗОМ. ЗНАМЕНИТЫЙ МИКРОБИОЛОГ ОШИБСЯ. УЗНАЙ, ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ ЛИЧНО ТЕБЕ. В конце января в Москве от "последствий туберкулеза" умер правозащитник, член президентского совета по правам человека Валерий Абрамкин.... Далее
Я занимаюсь фитнесом по 2 часа в день и к концу тренировки чувствую себя вымотанной, иногда даже не хватает сил, чтобы выполнить комплекс упражнений до конца. Подруга убеждает, что нельзя приходить на тренировку голодной и нужно правильное питание. Это так?... Далее
... Далее
Спустя 20 лет Нобелевская премия досталась американцам М. Брауну и Дж. Голдштейну. Именно они, по мнению Каролинского института в Стокгольме, «существеннейшим образом углубили наше понимание метаболизма холестерина и увеличили возможности профилактики и лечения атеросклероза».... Далее
О трех способах остановить кровь из носа рассказывает человек, для которого это основная работа, — врач южноафриканской регбийной команды Springboks Крэйг Роберте.... Далее
Мы привыкли решать проблемы со зрением в кабинете офтальмолога. Но что если врачи не находят причин, которые могли бы их вызвать?... Далее
Несмотря на доказанный вред солнечного излучения, летом мы все равно стремимся «пожариться на солнышке». И это вполне объяснимо. Находясь на солнце, мы чувствуем себя здоровыми, повышается уровень циркуляции крови, появляется ощущение бодрости.... Далее
Болит спина? У нас тоже. Пора исправить это по-быстрому! Покажите мне человека разумного, у которого не болит спина, и я с уверенностью опознаю в нем андроида, подростка или профессионального спортсмена, трижды обернутого в стальной мышечный корсет. У всех остальных спина... Далее
ЧТО ТАКОЕ КОСТОЧКА Hallux valgus — в просторечии шишка, или косточка, — появляется у основания большого пальца стопы из-за недостатка соединительной ткани в организме. Обычно это связано с плоскостопием. Кости теряют правильный вектор расположения, и головка первой плюсневой кости начинает... Далее