Главная » Архив
Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях
Опубликовано: 16 Апр, 2011 в 21:32. Категории: Все статьи, Красота, Фитнес | Просмотров: 13 597 | 1 комментарий
Каждая женщина хочет выглядеть молодой, стройной и привлекательной. Поэтому ничего не жалеет для достижения поставленной перед собой цели. Но иногда бывает так, что регулярные занятия в фитнес центре или спортзале невозможны и мы начинаем искать альтернативные способы похудения в домашних... Далее
Напитки после тренировки
Опубликовано: 12 Авг, 2010 в 19:25. Категории: Все статьи, Красота, Фитнес | Просмотров: 3 075 | нет комментариев
После занятий ноют мышцы? Существуют спецнапитки, которые помогают восстановить мышцы после длительных тренировок. Но, как выяснили европейцы, привычные продукты эффективнее. Например, в какао, сваренном на молоке, достаточно белков и углеводов, способных восполнить запасы гликогена в волокнах (именно их уменьшение приводит к... Далее
