«Ее также называют лактазной недостаточностью, фермента лактазы много в кишечнике новорожденных. Он обеспечивает усвоение лактозы - молочного сахара, - расщепляя ее на полезные для организма составляющие, в том числе глюкозу.... Далее
«Большинству - можно. Молоко - один из самых древних продуктов. Люди использовали его тысячелетиям и. Никаких научных данных, которые объективно подтвердили бы его вред, нет и, думаю, не будет. Лично мне нынешний «антимолочный» тренд кажется надуманным.... Далее
Лимоны ценят за сок, цедру и мякоть. Несколько капель лимоного сока, если умело использовать его при приготовлении блюд, могут спасти многое, порой даже репутацию повара. Сегодня мы раскроем несколько «лимонных» секретов.... Далее
БУЧ диета (белково-углеродного чередования) от бодибилдера Дениса Борисова – один из наиболее популярных и эффективных методов сжигания жира, который скапливается под кожей. Этот способ избавления от лишних накоплений массы имеет множество названий, но его суть сводится к «плавающей» калорийности вашего... Далее
Чувствуете себя виноватыми, наевшись сладостей? Раскроем 10 научно доказанных причин полезности шоколада.... Далее
Парадокс: сначала мы воспринимаем бой курантов как официальное разрешение приступить к бесконтрольному уничтожению пищи, а потом расстраиваемся из-за того, что все усилия по шлифовке фигуры пошли прахом. Чтобы после новогодней ночи не было мучительно больно, рекомендуем заранее «подстелить соломки» и... Далее
«Белые воротнички» полнеют, потому что предпочитают домашнюю еду. Из-за кризиса офисные служащие все чаще приносят на работу обед из дома в пластиковых контейнерах. Потом из них и едят.... Далее
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма шлаков, и системы питания для похудения. Секрет в том, что маленький кислый фрукт оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт.... Далее
Оливье, сельдь под шубой, шампанское... Потом, встав на весы и испытывая чувство тяжести в животе и изжогу, мы жалеем об этой гастрономической феерии. Наш сайт рассказывает, как встретить праздники без последствий для здоровья.... Далее
О правильном питании сегодня говорят и пишут много, как никогда. Порой просто теряешься в этом океане информации, в очередной раз убеждаясь, что тебе это не по силам. Другие, напротив, отказавшись от еды после 17 часов, воображают, будто стали вести здоровый... Далее