Суй в нос

О трех способах остановить кровь из носа рассказывает человек, для которого это основная работа, — врач южноафриканской регбийной команды Springboks Крэйг Роберте.

Давление

В нашем спорте если уж разбивают нос, то так, что хлещет из всех дыр. Поэтому обычно спортсмен делает так: посильнее зажимает нос большим и указательным пальцами и наклоняет голову вперед, чтобы кровь не стекала в глотку. Если кровоточит лишь одна ноздря - просто зажми ее большим пальцем. И самое главное - не сморкайся, от этого будет только хуже.

Впрыск

Обычный спрей для носа, которым пользуются во время насморка, тоже поможет. Все эти препараты - сосудосуживающие, а именно это и требуется, чтобы быстрее остановить кровотечение. Если под рукой нет спрея, возьми лед или что-нибудь другое из морозилки и приложи к переносице - эффект будет, по сути, тот же самый, но послабее.

Пробка

Открою небольшой секрет. Как думаешь, зачем мужская регбийная команда закупает женские тампоны? Именно для носа: тампоны отлично помещаются в ноздрю и не дают крови растекаться по лицу спортсмена. Засунул - оставь его там минут на 10-15. Только не забудь отрезать веревочку, а то будешь выглядеть как полный идиот.